الأكلات الممنوعة لمرضى الكوليسترول والدهون المرتفعة في الدم

Posted on 13/04/2006

0


الأكلات التي يجب الامتناع عنها في حالة

إرتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثة في الدم 

1- آيس كريم، حليب كامل الدسم، المبخر، المحلى

 (مثل حليب الكرنيشين،الريمبو، حليب نستله المحلى )

2- روب، جبن كامل الدسم ( مثل جبن شيدر)

3- زبدة الفول السوداني، الكريمة الحامضة

4- الخضراوات واللحوم المقلية ، الكبدة، المخ

5- البط، الأوز، الشحوم، النقانق(هوت دوج)، المرتدلا

6- الدونات، الكرواسان، المعجنات، المعكرونة

7- صفار البيض، الروبيان، جوز الهند، الزيتون

8- الشوكولاته، الميلك شيك، الأفوكادو

مع تحيات د. إيمان اليافعي